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『無料オンラインレッスン』行います、途中退出も可能ですのでお気楽にご参加ください‼️ 『★』の数で運動の強度を示したいと思います。★の数が多いほど強度が上がりますので、ご自分の体調、体力を考慮してご参加下さい。 ★初級 ★★★★★上級 以下が日程になります。 是非ご参加下さい！ ********************* 6/13（土）10時30分〜10時50分 『猫背を修正するエクササイズ』 ★★ ****************************** （zoomを使用してオンライントレーニングを開催します！） ※5分前から入室可能、ミュートでお願いします カメラはONでもOFFでもどちらでも大丈夫です！ お気軽にご参加ください。 モッド カスガイ さんがあなたをスケジュール済みの Zoom ミーティングに招待しています。 トピック: モッド カスガイのパーソナルミーティングルーム Zoom ミーティングに参加する https://us05web.zoom.us/j/6444712961?pwd=bnUrQWNCWVVjOEtmZ1dkc

こんにちは！ 身体の痛み、姿勢、動き改善専門スタジオMod春日井のトレーナー、宮田光章です。 今回は、大切な栄養素の「たんぱく質」について。です。 とは言え、たんぱく質の詳しい内容は検索すると、いろんな情報が星の数ほどでてくるので この記事では、簡単に手軽に飲めるプロテインの紹介です。 ２０代から色んなプロテイン(粉)(以下プロテイン)を飲んできた宮田が、オススメするプロテインを3個紹介します。 気になる項目は、 ①味 ②匂い ③後味 ④価格 ⑤たんぱく質含有量 ⑥その他 の順番で紹介していきます。 それでは、どうぞ！ エントリーNo,1 バルクスプロテイン　カフェラテ味 ①味 ちょっと甘いカフェラテを飲んでるかんじ。程よい甘さ。 ②匂い 匂いから甘さを感じる。 ③後味 少し甘さが舌に残る感じ ④価格 ¥4,779(込み) ⑤たんぱく質含有量 21.6g(スクープ1杯30g) ⑥その他 公式HP インターネット　ドンキホーテ等で販売(写真の840gはドンキ限定) エントリーNo,2 バイタス　キウイ風味 ①味 少し熟してきたキウイの味。ほんのりす

『無料オンラインレッスン』行います、途中退出も可能ですのでお気楽にご参加ください‼️ 『★』の数で運動の強度を示したいと思います。★の数が多いほど強度が上がりますので、ご自分の体調、体力を考慮してご参加下さい。 ★初級 ★★★★★上級 以下が日程になります。 是非ご参加下さい！ ********************* 6/7（日）9時45分〜10時5分 『目覚めろ体幹&腹筋、背筋トレ20』 ★★ ****************************** （zoomを使用してオンライントレーニングを開催します！） ※5分前から入室可能、ミュートでお願いします カメラはONでもOFFでもどちらでも大丈夫です！ お気軽にご参加ください。 モッド カスガイ さんがあなたをスケジュール済みの Zoom ミーティングに招待しています。 トピック: モッド カスガイのパーソナルミーティングルーム Zoom ミーティングに参加する https://us05web.zoom.us/j/6444712961?pwd=bnUrQWNCWVVjOEtmZ1dkc