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最近では、 【効果を◯ヵ月で出す！】 といった謳い文句のパーソナルレッスンを提供しているところが多いですね。 これは、『パーソナルレッスンを受けてみたいけど、どのくらいで結果が出るのだろう？ 』 と不安に思われる方が多いということのあらわれなのかなと思っています。...

こんにちは！気温もずいぶん上がってきて 過ごしやすい季節となりました🍃 本日は4月からMod kasugaiスタジオを月４回 にてご利用いただいているお客様の声をご紹介🤗 他のグループレッスンにてピラティスを体験されたお客様が Mod...

ダイエットは、本来減量を目的とする食生活・食事療法のことです。 多くの女性は食事だけで体重だけでなく、見た目を変えようとしています。 体重が非常に多い場合は、それも有効な手段ですが、体重を落としたからと言って、 身体の見た目が変わる人は意外と少ないものです。...