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『無料オンラインレッスン』行います、途中退出も可能ですのでお気楽にご参加ください‼️ 『★』の数で運動の強度を示したいと思います。★の数が多いほど強度が上がりますので、ご自分の体調、体力を考慮してご参加下さい。 ★初級 ★★★★★上級 以下が日程になります。 是非ご参加下さい！ ********************* 9/20（日）10時30分〜10時50分 『スクワット復習➕応用編②20』 ★★ →基礎編から応用編の復習をします。 ➕応用編②ではスクワットの動きに➕上半身の動きを追加してより全身を動かしていきます！ ****************************** （zoomを使用してオンライントレーニングを開催します！） ※5分前から入室可能、ミュートでお願いします カメラはONでもOFFでもどちらでも大丈夫です！ お気軽にご参加ください。 モッド カスガイ さんがあなたをスケジュール済みの Zoom ミーティングに招待しています。 トピック: モッド カスガイのパーソナルミーティングルーム Zoom ミーティングに参加する.

春日井市にある、整体・ピラティス・トレーニングも出来るスタジオ！ Mod kasugaiスタジオです^^ こんにちは！ 新スタッフの整体師の櫻井香那です(❁´◡`❁) 朝晩はすっかり秋めいてきましたね🍁 秋と言えば食欲の秋、読書の秋…と色々ありますが スポーツの秋もあります！！ 今年の夏も暑かったので、ついつい涼しい部屋でゆっくりする時間も 多くはなかったでしょうか。 そろそろ酷暑も落ち着いたこの頃… そんな今だからこそ、心地よく体を動かしたり 夏に酷使した身体を労わってあげませんか？ 夏の疲れを一度リセットして、ズルズルと持ち越さないようにしましょう👍 また、本格的に寒くなる前に身体をメンテナンスすることで 寒さや冷えからくる不調にも備えることも出来ますよ！ ピラティス・トレーニングの方も 整体・ピラティス・トレーニングも出来るスタジオならではの レッスン前後に組み合わせても効果的です🥰 効率よく、ピラティス・トレーニングに繋がりパフォーマンスアップに💪 現在、期間限定キャンペーン実施中です！ 📢期間限定キャンペーン 特典①　9月限定

『無料オンラインレッスン』行います、途中退出も可能ですのでお気楽にご参加ください‼️ 『★』の数で運動の強度を示したいと思います。★の数が多いほど強度が上がりますので、ご自分の体調、体力を考慮してご参加下さい。 ★初級 ★★★★★上級 以下が日程になります。 是非ご参加下さい！ ********************* 9/5（土）11時〜11時20分 『スクワット応用編20』 ★★ →基礎編から１ランクUPしたスクワット、より日常動作に近づけたスプリットスクワットをマスターしよう！ ****************************** （zoomを使用してオンライントレーニングを開催します！） ※5分前から入室可能、ミュートでお願いします カメラはONでもOFFでもどちらでも大丈夫です！ お気軽にご参加ください。 モッド カスガイ さんがあなたをスケジュール済みの Zoom ミーティングに招待しています。 トピック: モッド カスガイのパーソナルミーティングルーム Zoom ミーティングに参加する https://us05web.z