「オンライングループエクササイズ」のお知らせです✨

【お知らせ】

皆さん、こんにちは！

日時:

12/15（日）11時30分〜

12/22（日）12時30分〜

12/29（日）11時30分〜

内容:〈30分ストレッチ&トレーニング〉

担当トレーナー：今井優市

・最近運動不足。

・寒くて家の中で運動したい。

・正月太りを予防したい。

　方にオススメです💪

以下詳細です‼️

（zoomを使用してオンライントレーニングを開催します！）

※5分前から入室可能、ミュートでお願いします、10分経過して参加者0人の場合は配信を中止させて頂きます。

無料ですので、会員様ではない方、どんな方でも大歓迎！お気軽にご参加ください✨

カメラはONでもOFFでもどちらでも大丈夫です！

参加 Zoom ミーティング

ミーティング ID: 644 471 2961

パスコードを設定する: 476556

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