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春日井市にある、整体・ピラティス・トレーニングも出来るスタジオ！ Mod kasugaiスタジオです🎵 新スタッフ紹介 ｜ ゆるぽか整体セラピスト 櫻井香那 ＼ カラダとココロをゆるやかに整える ／ 櫻井香那（さくらい かな）のご紹介です♪ 「湯たんぽでじんわり温めながら、リンパや筋肉をやさしく指圧でほぐす」 バキボキなしの、カラダに優しい整体をご提供しています🌿 こんな方におすすめ👇 ・身体の力を抜いてリラックスしたい ・強いバキバキした整体が苦手 ・冷えやコリを根元からほぐしたい スタッフも実際に体験🌿 「程よい強さで、痛いところは痛みに応じて力加減を調整してもらい、施術後は脚の上がりが軽くなって、肩周りもスッキリ！」でした😌 トレーニングやピラティスレッスン前に組み合わせても効果的🙌 レッスン前に整体をすることで ☑可動域が広がる：筋肉やリンパの流れも良くなり、関節の動きが大きくスムーズになる ☑フォームが安定しやすくなる：固まってコリを生じている筋肉がゆるむことで、余計な力みが減って、正しい姿勢、フォームがとりやすくなる...

もうすぐMod春日井は7周年になります。 Modに新しいスタッフが加入しました！ では、自己紹介をどうぞ。 初めまして！　宮田　光章　と申します。 1982年12月20日生まれの昭和男子です。 🌟出身 　　山梨県 山梨といえばB級グルメの鳥もつ煮とほうとう鍋。 鳥もつ煮はたんぱく質やビタミン、鉄分、亜鉛等が入っていて苦手で なければ女性や運動して健康な身体を作りたい方にピッタリな料理です。 もし山梨へ行った際はぜひ、食べてみて下さい。 🌟趣味 　　トライアスロン、トレイルラン二ング、キャンプ、釣り。 休みの日は、自転車で遠くまで行ったり、山を駆け巡ったりと 身体を動かすことが生活の一部となっています。 身近でオススメな山は春日井三山（弥勒山、道樹山、大谷山）のキャンプ場からの ルートです。 急登ですが、上り応えがあります。 次は猿投山です。 猿投神社からスタートしてぐるっと回るようなルートですが、自然の雄大さと直に感じる ことができ、すごくリラックスできます。 （ここ数年、クマの出没情報がでているので上る際は、熊鈴やラジオの携帯とご家族へ..