ブログ

春日井市にある、整体・ピラティス・トレーニングも出来るスタジオ！ Mod kasugaiスタジオです🎵 新スタッフ紹介 ｜ ゆるぽか整体セラピスト 櫻井香那 ＼ カラダとココロをゆるやかに整える ／ 櫻井香那（さくらい かな）のご紹介です♪ 「湯たんぽでじんわり温めながら、リンパや筋肉をやさしく指圧でほぐす」 バキボキなしの、カラダに優しい整体をご提供しています🌿 こんな方におすすめ👇 ・身体の力を抜いてリラックスしたい ・強いバキバキした整体が苦手 ・冷えやコリを根元からほぐしたい スタッフも実際に体験🌿 「程よい強さで、痛いところは痛みに応じて力加減を調整してもらい、施術後は脚の上がりが軽くなって、肩周りもスッキリ！」でした😌 トレーニングやピラティスレッスン前に組み合わせても効果的🙌 レッスン前に整体をすることで ☑可動域が広がる：筋肉やリンパの流れも良くなり、関節の動きが大きくスムーズになる ☑フォームが安定しやすくなる：固まってコリを生じている筋肉がゆるむことで、余計な力みが減って、正しい姿勢、フォームがとりやすくなる...