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Modケア整体
Modケア整体では、 ストレッチなどの施術で痛みを緩和しながら運動を行い、 身体の正しい動かし方を見直すことによって、 根本から悩みを改善していきます。
Modケア整体は
こんな方におすすめです！
過去に整形外科疾患の既往があり、運動が不安な方
揉みほぐしの整体に行くけど効果が長続きしない方
関節の痛みによって、運動することに不安がある方
年齢と共に体力や筋力の低下を感じている方
歩くことや階段の上り下りが辛くなってきた方
Modケア整体が
解決できる３つの悩み
運動に関する悩み解決
身体づくり
01.
運動が苦手な方、痛みのある方は運動に必要な身体づくりから始めます。
ストレッチなどの軽い運動を行い、怪我をしにくい身体と最適な動き方を身に付けます。
身体の不調に関する悩み解決
痛み改善
02.
トレーナーが筋肉の柔軟性や身体の可動域を確認します。運動を併せて行う事で、痛みの軽減や筋力の向上にも繋がり、リフレッシュ効果もあり、心身ともに健康的になります。
不調の根本的な原因の解決
ボディメンテナンス
03.
痛みや不調の原因は生活習慣や運動不足など様々な要因によって引き起こされます。
身体に負担をかけている原因を追究し、正しい身体の動きを身に付ける事でその原因を改善します。
Modケア整体の流れ
1.
カウンセリング
現在の身体の状態を確認します。
問診票に沿ったヒアリングで不調や痛みの原因を探していきます。
2.
検査
カウンセリングでお聞きした内容に沿って検査を行い、より細かく具体的に悩みの原因を突き止めていきます。
3.
セッション
バキボキと音がするような強い施術は行いません。
筋肉や関節に優しく軽い刺激を入れた後、運動を取り入れていきます。
4.
身体の状態の説明
はじめに行った検査をもう一度行い、整体前後の変化を確認していきます。
身体の現状と理想の状態とすり合わせて、継続のペースや目安となる期間をお伝えします。
5.
次回予約の確認
お支払い、次回予約をしていただき終了となります。
整体内容などでご不明点がございましたらお気軽にお問合せください。
料金のご案内
Modケア整体
8,580円(税込)
60分/回
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